BEAMBREATH®: Baba, 2022!

Es ist soweit! Du hast wieder ein Jahr voller Herausforderungen, Liebe, Unsicherheiten, Wunder und Wahnsinn hinter dich gebracht. 2022 hat uns alle gefordert und trotzdem wollen wir es gebührend verabschieden. Ganz Wienerisch sagen wir zärtlich, kraftvoll, abenteuerlustig oder vielleicht sogar traurig "BABAAAAAA!".

Groß waren die Hoffnungen, die 2022 mit sich brachte, doch umso größer waren die Challenges, die es dir gegen den Kopf warf. Da hat sich viel Schrott angesammelt, den wir gemeinsam in der letzten Beambreath® Session des Jahres wegatmen werden.

Beambreath® ist unsere hauseigene Version von Conscious Connected Breathing - intensiv, emotional und rundum befreiend. Getragen von einer passenden Playlist, wirst du tief in den Schmerz, den Frust und alles, was du aus 2022 gehen lassen willst eintauchen, um es in diesem einzigartigen Befreiungsritual los zu lassen.

Du wirst im Liegen ca. 25 Minuten intensiv durch den Mund ein- und ausatmen und dabei auf eine Breathwork Reise gehen, wie du sie noch nie erlebt hast. Dein Körper, deine Emotionen und deine mentale Ebene werden darauf reagieren und alles, was du tun musst, ist, die Kontrolle an deinen Atem abzugeben.

Danach wird es genug Zeit und Raum zum Nachspüren, Reflektieren und Teilen geben.

Beambreath® ist eine extrem intensive Atemtechnik. Falls du schwanger bist, oder an Epilepsie, Panikattacken, diagnostizierten psychischen Erkrankungen, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Asthma leidest, ist diese Atemtechnik nicht für dich geeignet. Falls du dir unsicher bist, kläre es vorher mit deinem Arzt ab.

Beambreath ist kein Ersatz für eine konventionelle Therapie.