BREATHWORK: Breaking The Wheel

Ach, wie schön wäre es, wenn du dein Leben ganz in deinem Tempo, nach deinem Gusto und sowieso ganz und gar frei leben könntest! Doch seien wir ehrlich: ein Leben mit Job, Familie, Kindern und Verpflichtungen ist nicht immer das Zuckerschlecken, das wir bei den Schönen und Gesponserten auf Instagram sehen. Es kann ein verdammt hartes Hamsterrad werden, in dem du deine eigenen Bedürfnisse immer mehr in den Hintergrund drängen musst, um überhaupt funktionieren zu können. Reden wir hier nichts schön - es gibt Momente, da kannst du kaum mehr mit dem Tempo deines eigenen Hamsterrades mithalten und fragst dich selbst, wie lange das noch gut geht. Und das Schlimme daran - gerade, wenn du in einen unruhigen Schlaf gefunden hast und dein Struggle für diesen Tag beendet ist, beginnt die nächste Runde, das Rad dreht sich weiter und weiter. 

Ich sage STOP!

I feel you! Ich kenne dieses Gefühl…