BEAMBREATH® TRE® Special: Let Go

Diese Session wird aufgezeichnet und du kannst sie 5 Tage danach nach- bzw. wiederholen.

Du willst loslassen, dich endlich frei fühlen und nach vorne spüren. Aber hey - du hast schon ein bewegtes Leben hinter dir und das darf Spuren hinterlassen. Manchmal sind diese Spuren so hartnäckig, dass sie dich davon abhalten Leichtigkeit und Freiheit in dein Leben zu holen. Manchmal sind diese Spuren sogar tief in dein System eingeprägt, so schwer, dass du sie körperlich spüren kannst. Du kannst noch so viel drüber sprechen - das Gefühl aus der Vergangenheit bleibt und hindert dich daran ganz ins Jetzt zu kommen.

Es ist Zeit loszulassen und dafür habe ich diese ganz spezielle Beambreath® Session für dich konzipiert, denn auch ich durfte in den letzten Monaten loslassen und freue mich nach einer langen Sommerpause nun endlich wieder mit dir in deine Prozesse einzutauchen. Diese Session wird dich befreien - nicht nur über deinen Atem, sondern auch über eine neue Technink, die von nun an die Beambreath® Sessions kompletieren wird. Ihr Name ist TRE®.

Was ist TRE®?

Tension and Trauma Releasing Exercises (kurz: TRE®) ist eine Abfolge von Körperübungen, die das neurogene Zittern hervorrufen. Dieses Zittern ermöglicht dem Körper, sich von angesammelter muskulärer Anspannung zu befreien, die besonders nach belastenden Ereignissen wie einem Schock entstehen können. TRE® hilft, das physische und psychische Gleichgewicht wiederherzustellen und den Zustand einer Entspannung und Heilung herbeizurufen.

Der Bioenergetiker, Psychotherapeut und Sozialarbeiter, Dr. David Berceli, entwickelte diese Form der Traumatherapie ursprünglich für Menschen in Krisengebieten, in denen er selbst Erfahrungen als Therapeut sammelte.

In Verbindung mit Beambreath® wird dir TRE® dabei helfen alles gehen zu lassen, was gehen muss. Du wirst spüren, wie dein Körper das Ruder übernimmt und von ganz alleine alles loswird, was dich schon lange belastet.

Beambreath® ist ein ganz besonderes Befreiungsritual, das dich mit der Kraft deines Atems verbindet und dich in ungeahnte Bereiche deiner Persönlichkeit vordringen lässt. Es ist eine sehr intensive und wirkungsvolle Atemtechnik, die dich innerhalb von kurzer Zeit tief in deine Gefühle bringt. Im sicheren Rahmen dieser online Session darfst du voll und ganz zu dir kommen und hochkommen lassen, was Aufmerksamkeit braucht, oder einfach alles gehen lassen, was dich in deinem Herzensweg beschränkt.

Da Beambreath® so kraftvoll ist, ist diese Atemtechnik nicht für Schwangere geeignet. Auch, wenn du an Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkranungen, psychischen Erkrankungen oder Panikattacken leidest, solltest du nicht mitmachen. Solltest du dir unsicher sein, ob dein Gesundheitszustand deine Teilnahme erlaubt, spreche bitte vorher mit deinem Arzt. Wenn du dich fit für Sport fühlst, bist du auch fit genug für diese Session.

Beambreath ist kein Ersatz für eine konventionelle Therapie.