A Retreat in a Box
Ein 4-wöchiges Retreat für dein Zuhause – begleitet von einer rituellen Box, tiefgehendem Breathwork und deiner ganz eigenen Rückverbindung.
Du spürst, dass da mehr ist.
Mehr Tiefe. Mehr Lebendigkeit. Mehr Licht in dir, das gelebt werden will.
Aber du hältst dich oft zurück. Aus Angst, aus Gewohnheit, aus Schutz.
Du funktionierst – aber leuchtest du?
Die Sommersonnenwende ist der energetische Wendepunkt im Jahr:
Der Tag, an dem das Licht seinen Höhepunkt erreicht.
Und genau an diesem Punkt lädt dich The Rising ein, dich selbst nicht länger zurückzuhalten.
Das ist
🌞 The Rising
– Unfold into your light
…ein bewusst gestaltetes Retreat für Zuhause.
Eine Einladung, dich durch den Atem, Rituale und liebevoll kuratierte Impulse wieder mit dir selbst zu verbinden – Schicht für Schicht.
Du bekommst eine hochwertige Box mit Ritualobjekten nach Hause geschickt – und wirst online begleitet durch:
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4 geführte Breathwork-Sessions
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Rituale & Embodiment-Übungen
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Journaling & Reflexion
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tiefe Transformation
Alles zu einem kraftvollen Zeitpunkt:
zur Sommersonnenwende
🔥 Warum zur Sommersonnenwende?
Weil dieser Tag für Transformation steht.
Für Fülle. Für den Mut, gesehen zu werden.
In alten Kulturen wurde rund um die Sonnenwende gefeiert, getanzt, transformiert.
Das Licht im Außen spiegelt das Licht im Innen.
Und dieses Retreat ist dein persönlicher Schwellenmoment:
🔓 Du lässt die Zurückhaltung hinter dir.
🌿 Du wirst weich, wild und ganz.
☀️ Du richtest dich auf – und strahlst.
Wenn das Licht seinen Höhepunkt erreicht – und du eingeladen bist, dein eigenes strahlen zu lassen.
In Verbindung mit der Sonne, dem Feuer und deinem Atem lässt du los, was dich klein hält.
Du erinnerst dich, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein – und beginnst, dein inneres Licht nicht nur zu spüren, sondern auch auszudrücken.
Du wirst:
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Altes abstreifen
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Emotionen durch den Körper fließen lassen
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Dich weich und stark zugleich fühlen
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Rituale erleben, die dich erden und erheben
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Und vor allem: dich nicht länger klein machen
THE RISING
Unfold into your Light
Ein Retreat für dein Strahlen. Deine Rückverbindung. Deinen Mut, sichtbar zu sein.
Dein Retreat in 4 Phasen
Phase 1 – The Fire of Release
Sommersonnenwende
Loslassen & Befreien
Altes darf gehen. Atem für Atem.
Du reinigst. Du leerst.Du gibst frei, was du nicht mehr mittragen willst.
Atemsession am 21. Juni: Freemor® Breathing - die neueste Technik
Ritual am 21. Juni: Feuerzeremonie zur Sommersonnenwende
Phase 2 – The Heart of Light
Neumond & Portaltag
Wünsche Erkennen & Ausdrücken
Ein Neumond ist ein neuer Anfang. Ein Portaltag verstärkt deine Intentionen. Du knüpfst dein Mala-Armband – jeder Knoten ein Wunsch, eine Stimme deiner Seele.
Atemsession am 28. Juni: Beambreath® zum Portaltag
Ritual am 25. Juni: Mala-Armband & Wunschritual zum Neumond
Phase 3 – The Rise of the Voice
Vollmond & Portaltag
Du zeigst dich. Du traust dich im Licht des Vollmondes ganz du zu sein.
Deine Wahrheit darf sich durch dich ausdrücken – mutig & weich zugleich.
Atemsession am 8. Juli: PSYCHEDELIC BREATH® zum Portaltag
Ritual am 10. Juli: Kakao-Zeremonie zum Vollmond
Phase 4 – The Becoming
Portaltag
Du blickst nach vorn. Mit Klarheit.
Eine Reise zu deiner Vision.
Ein Abschlussritual rundet deinen Weg ab.
Atemsession am 17. Juli: Vision Breathing®
Ritual am 17. Juli: Klarheits-Karten-Zeremonie
Deine Retreat Box
Deine Retreat-Box –
The Rising Edition
Ein heiliger Raum, verpackt in einer Box.
Diese Box ist kein Produkt.
Sie ist eine Einladung.
Ein symbolischer Schwellenraum.
Ein physisches JA zu dir selbst.
Mit viel Achtsamkeit und Liebe zusammengestellt, unterstützt sie dich dabei, die Rituale während der vier Retreat-Wochen nicht nur zu denken, sondern wirklich zu fühlen – mit allen Sinnen.
Nicht einfach Dinge.
Sondern Tore, Werkzeuge, Wegbegleiter.
Jedes Objekt trägt Bedeutung. Jede Berührung ist eine Erinnerung an dich selbst.
Du bist bereit. Der Raum ist offen.
Jedes Detail ist bewusst gewählt
...damit du dich nicht kümmern musst – nur öffnen.
Einfach du. In deinem Tempo. In deinem Raum.
Das Retreat beginnt, wenn du die Box öffnest.
🕯 Ritualkerzen & Kerzenschale
Dein Licht, dein Startpunkt.
Die Kerzenschale bewahrt die Flamme deines Prozesses – sicher und geerdet.
🌬 Palo Santo
Heiliges Holz für dein Reinigungsritual.
Ein Übergang: Rauch als Schwelle zwischen dem, was war, und dem, was werden darf.
🪞 Ritual-Tischdecke
Dein Altar, dein Boden.
Hier versammeln sich Symbole, Intentionen und deine tägliche Praxis – sichtbar und bewusst.
📓 Retreat-Journal & Bleistift
Dein Raum für Reflexion.
Gedanken, Träume, Erkenntnisse – alles darf hier landen.
Du schreibst deine Geschichte, Atemzug für Atemzug.
🌿 Air von doTERRA
Duft als Zugang zu deiner inneren Welt.
Ein Tropfen auf deiner Haut, ein Anker im Hier und Jetzt – öffnend, klärend, tragend.
💫 Ritualkarten
Impulse und Inspiration für deinen Weg.
Ziehe eine Karte, wenn du Klarheit brauchst oder dein Tag ein Thema finden möchte.
🍫 Zeremonieller Kakao
Grow von Deep Grow.
Ein warmer Begleiter in dein Herz.
Für dein Herzöffnungsritual – sanft, verbindend, erdend.
🔮 Rauchquarz & Citrin
Zwei Kräfte, zwei Frequenzen:
Rauchquarz für Schutz und Erdung.
Citrin für Mut, Licht und Selbstvertrauen.
Gemeinsam wachen sie über deinen Raum.
🧵 DIY Mala-Armband
Exklusiv von Deep Grow.
Du knüpfst deine Wünsche selbst.
Jeder Knoten ein Versprechen an dich. Ein Band, das dich erinnert, wohin du willst.
🧿 Obsidian-Raabe
Dein spiritueller Hüter.
Der Obsidian bringt Schutz und Tiefe – der Raabe steht für Wandlung und Weisheit.
🎒 Kleines Täschchen
Ein sicherer Ort für deine Schätze.
Mobil, geschützt, immer bei dir.
💧 Trinkflasche
Dein Reminder: Bleib im Fluss.
Trinken als Ritual.
Verbunden mit deinem Atem, deinem Körper, deinem Weg.
Anmeldung
Start: 21. Juni 2025 (Sommersonnenwende)
Anmeldung möglich bis: 8. Juni 2025
Versand der Retreat-Box: ab 10. Juni 2025
Ort: bei dir Zuhause
Dauer: 4 Wochen + 6 Monate Zugang zu allen digitalen Inhalten
✨ Dein Beitrag:
790 € inkl. Retreat-Box & digitalem Zugang
(incl. MwSt. & Versand innerhalb Deutschlands & Österreichs)
Du erhältst:
– deine persönliche Retreat-Box mit Ritualobjekten
– Zugang zu allen Breathwork Sessions, Ritual-Karteb, Playlists & Materialien
– 6 Monate Zugang zum geschützten Online-Portal
💛 Zahlungsoptionen:
-
Einmalzahlung: 790 €
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2 Raten: 2 x 395 €
-
3 Raten: 3 x 263 €
Bequem per Kreditkarte, Paypal oder Banküberweisung.
🌿 Early Bird Special:
Bis 25. Mai 2025:
Nur 650 €
→ sichere dir deinen Platz & deine Box vor allen anderen
→ limitiert auf 10 Stück
🔐 Wichtig:
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt, da jede Box von Hand zusammengestellt wird und der Retreatraum bewusst gehalten ist.
Dein Zugang zum digitalen Bereich bleibt 6 Monate lang geöffnet, damit du nachfühlen, wiederholen oder tiefer eintauchen kannst – ganz in deinem Rhythmus.
FAQs
Damit keine Frage offen bleibt....
Wann beginnt das Retreat?
Der Retreatraum öffnet offiziell zur Sommersonnenwende am 21. Juni 2025.
Ab diesem Tag wird das erste Modul im geschützten Online-Bereich freigeschaltet. Jede weitere Woche folgt automatisch.
Bis wann kann ich mich anmelden?
Die Anmeldung ist möglich bis zum 8. Juni 2025 – oder solange der Vorrat reicht.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, da jede Box von Hand zusammengestellt wird.
Wann wird die Box verschickt?
Der Versand beginnt am 10. Juni 2025. So kommt deine Box rechtzeitig bei dir an und du hast genug Zeit, deinen Retreatraum vorzubereiten.
Der Versand innerhalb Deutschlands ist inklusive. (Österreich & Schweiz auf Anfrage.)
Was ist in der Retreat-Box enthalten?
Palo Santo
Ritual-Tischdecke
Notizbuch
Bleistift
Ätherische Öle von Doterra
Ritualkarten
Ritualkerzen
Kerzenschale
Ritual-Kakao
2 x Kristall-Obelisk (Rauchquartz, Citrin)
DIY Mala-Armband
Täschchen
Obsidian-Raabe
Beamdream Breathworks Trinkflasche
Wie lange habe ich Zugang zu den Inhalten?
Du hast 6 Monate lang Zugang zu allen digitalen Retreat-Inhalten – ab dem offiziellen Start am 21. Juni.
So kannst du dir Raum nehmen, um nachzufühlen, zu wiederholen oder in deinem Tempo durchzugehen.
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?
Plane ca. 1,5 bis 2 Stunden pro Woche ein – du kannst jederzeit flexibel teilnehmen.
Du erhältst pro Woche ein zentrales Ritual, eine geführte Breathwork-Session, Journaling-Impulse & Inspiration zur Integration.
Brauche ich Vorerfahrung mit Breathwork oder Ritualen?
Nein. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und etwas Zeit für dich.
Die Inhalte sind so gestaltet, dass du intuitiv hineingleiten kannst – ganz in deinem Tempo, ganz in deinem Raum.
Was ist, wenn ich eine Woche verpasse?
Kein Problem. Du kannst alles jederzeit nachholen oder wiederholen.
Der Retreat-Rhythmus ist eine Einladung – kein Druck. Du wirst liebevoll durch die vier Wochen begleitet.
Kann ich das Retreat verschenken?
Unbedingt! Schreib uns dazu einfach im Bestellprozess oder per Mail, wenn du die Box als Geschenk verschicken lassen möchtest. Wir verpacken sie mit Liebe – auf Wunsch auch mit persönlicher Nachricht.
Warum beginnt The Rising am 21. Juni 2025?
🌞 Der 21. Juni ist die Sommersonnenwende – der längste Tag des Jahres. Ein Tag des Lichts, des Neubeginns und der Transformation. Mit einem Feuer-Ritual setzt du ein kraftvolles Zeichen für das Loslassen.
Warum folgt der Neumond (25. Juni) so bald darauf?
🌙 Der Neumond ist ein Moment des Neubeginns, der Stille und der Intention. Diese Phase ist perfekt für das Mala-Armband & Wunschritual, in dem du Wünsche knüpfst und dich für das öffnest, was kommen darf. Der Portaltag verstärkt diese Energie.
Warum ist der Vollmond (10. Juli) so wichtig?
🌕 Der Vollmond am 10. Juli 2025 ist ein Portaltag, an dem das Licht hell auf dein Inneres scheint. Ein Moment der Klarheit, der Selbsterkenntnis. Die Kakao-Zeremonie öffnet dein Herz und erlaubt dir, tief zu spüren, was sich in dir zeigt.
Warum endet das Retreat am 17. Juli 2025?
🌟 Der 17. Juli 2025 ist ein Portaltag, ein energetischer Höhepunkt, der Klarheit und Vision fördert. Das Abschlussritual mit den Kristallen und Karten hilft dir, deine Erfahrungen zu reflektieren und deinen Weg bewusst zu gestalten. Es ist der perfekte Abschluss deiner Reise.
Warum sind die Portaltage wichtig?
🔮 Portaltage sind nach dem Maya-Kalender Tage erhöhter Schwingung, an denen die Verbindung zu deiner Intuition und deinem inneren Wissen besonders stark ist. In The Rising nutzen wir diese Tage gezielt, um die Rituale noch kraftvoller und transformierender zu gestalten.
Kann ich das Retreat auch an anderen Tagen starten?
Ja, du kannst The Rising jederzeit beginnen. Doch die gewählten Termine nutzen die Energie der Sonne, des Neumonds, des Vollmonds und der Portaltage. Wenn du dich nach diesen Terminen richtest, spürst du die Kraft der natürlichen Rhythmen.