Die umfassendste Breathwork-Weiterbildung für sensible Frauenbegleitung
In Balance
Ein Teacher Modul für Breathwork-Lehrerinnen, die Zyklus, Hormone, Nervensystem und komplexe Beschwerdebilder wirklich verstehen wollen.
Neurohormonelle Regulation ist kein Trend.
Sie ist Voraussetzung für sichere Begleitung.
Diese Weiterbildung geht tiefer als alles bisher Dagewesene.
Atem wirkt.
Aber bei Frauen nicht losgelöst von Hormonen, Zyklus und Nervensystem.
Viele Breathwork-Ausbildungen arbeiten mit einem neutralen Körperbild.
Die Realität in der Praxis ist eine andere:
Frauen kommen mit PMS, Migräne, Endometriose, Fibromyalgie, PCOS, Erschöpfung
oder befinden sich in hormonellen Übergangsphasen wie Perimenopause oder Menopause.
In Balance ist entstanden aus genau diesen realen Fragen aus der Praxis.
Diese Weiterbildung ist nicht nur Sammlung von Techniken.
Sie ist ein systemisches Verständnis von Atemarbeit im weiblichen Körper.
Wissenschaftlich fundiert.
Körperlich gedacht.
Weiblich angewendet.
In Balance verbindet:
-
Atemphysiologie & CO₂-Regulation
-
Nervensystem & Stressachsen
-
Hormonelle Dynamiken & zyklische Veränderungen
-
klinisch relevante Beschwerdebilder
Du lernst nicht mehr zu machen,
sondern besser zu unterscheiden.
Wann Atem reguliert.
Wann er stabilisiert.
Wann Zurückhaltung notwendig ist.
Diese Weiterbildung vermittelt Sicherheit, Einordnung und Haltung –
für eine Begleitung, die Frauen nicht überfordert, sondern stärkt.
Das erwartet Dich
-
10 tiefgehende Module zur neurohormonellen Atemarbeit
-
Über 7 Stunden Videomaterial
-
Klar strukturierte, didaktisch aufgebaute Inhalte
-
Lernen in deinem Tempo
-
Ein umfangreiches PDF-Skript mit Hintergrundwissen & Praxisleitfäden
-
Konkrete Atemanpassungen für unterschiedliche Beschwerdebilder
-
Materialien für deine Arbeit mit Klientinnen (Sprache, Sicherheit, Einordnung)
-
Bonusvideos von renommierten Expertinnen
u. a. Julia Schultz & Anna Nussbaumer
-
Wissenschaftlich fundierte Einordnung (Atem, Nervensystem, Hormonsystem)
-
6 Monate kostenfreie Mitgliedschaft im Teacher Tribe
(Austausch, Supervision & Weiterentwicklung)
10 Module über Hormone und Atmung
01.
Hormone & Zyklus
Grundlagen hormoneller Dynamiken und deren Einfluss auf Atem & Nervensystem.
02.
Prämenstruelle Symptomatik
Atemarbeit bei zyklusbedingter Reizoffenheit, Stress & emotionaler Instabilität.
03.
Migräne
CO₂, Nervensystem & hormonelle Fluktuation:
Zusammenhänge zwischen Atmung, Gefäßreaktionen und neurohormoneller Regulation.
04.
Endometriose
Atemarbeit bei chronischer Entzündung
Sanfte Atemstrategien bei Schmerz, Entzündung und Nervensystem-
überlastung.
05.
PCOS
Atemarbeit bei hormoneller Dysbalance & Stress
Regulation statt Aktivierung bei metabolischem und hormonellem Stress.
06.
Kinderwunsch & Fruchtbarkeit
Atemarbeit bei unerfülltem Kinderwunsch, hormoneller Dysbalance und emotionaler Belastung.
07.
Perimenopause
Atemarbeit in der Übergangszeit
Atem als stabilisierendes Element bei hormonellem Wandel.
08.
Menopause
Atemarbeit nach dem hormonellen Umbruch,
Neuausrichtung von Atem, Nervensystem und Selbstwahrnehmung.
09.
Fibromyalgie
Atemarbeit bei chronischer Schmerz-verarbeitung & Nervensensitivität.
10.
Wissenschaft & Ausblick
Einordnung aktueller Forschung, Grenzen & Verantwortung in der Arbeit.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Du bist hier richtig, wenn du:
-
eine abgeschlossene Ausbildung in Beambreath® oder einer ähnlichen Breathwork Ausbildung hast
-
bereits Menschen mit Atemarbeit begleitest
-
tiefer in somatische Prozesse und neurogene Entladung eintauchen willst
-
deine Breathwork-Arbeit um eine körperorientierte, nicht-direktive Dimension erweitern möchtest
-
offen bist für echte Transformation, die vom Körper initiiert wird
Deine Vorteile
✨ Einzigartige Methodenkombination: Lerne, wie du Beambreath® gezielt mit neurogenem Zittern kombinierst – für tiefgreifende Prozesse der Selbstregulation und Transformation.
🎓 Zertifizierte Weiterbildung: Du erhältst ein offizielles Zertifikat als Freemor Breathing® Facilitator zur professionellen Anwendung.
🧠 Wissenschaftlich fundiert & körperbasiert: Du verstehst, wie Nervensystem, Trauma und somatische Entladung zusammenwirken – klar, verständlich und praxisnah erklärt.
🛠️ Sofort umsetzbar: Alles, was du brauchst, um direkt mit der Begleitung von Sessions zu starten – inklusive Skript, Logos und Einführungsvideos.
🌀 Eigene Körpererfahrung: Zwei geführte Selbsterfahrungssessions lassen dich die Methode selbst erleben – als Basis für authentisches Begleiten.
📚 Umfangreiche Materialien: Skript, Literaturliste und Videolektionen stehen dir zeitlich unbegrenzt zur Verfügung.
👥 Begleitung nach dem Kurs: 6 Monate kostenlos im Teacher Tribe – Raum für Austausch, Fragen, Feedback & Supervision mit Corrina und erfahrenen Lehrer:innen.
📅 Maximale Flexibilität: Starte jederzeit, lerne in deinem Tempo, wiederhole Inhalte so oft du willst – ohne Zeitdruck, komplett online.
🤍 Traumasensibel & menschlich: Du lernst, wie du tiefe Prozesse sicher, präsent und mitfühlend begleitest – ohne zu überfordern oder zu intervenieren.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Diese Weiterbildung ist für dich, wenn du Frauen mit Atem begleitest
und dabei nicht vereinfachen, sondern differenzieren möchtest.
Sie richtet sich an:
-
Breathwork-Lehrerinnen (in Ausbildung oder Praxis)
-
Yogalehrerinnen & körperorientierte Begleiterinnen
-
Coaches & Therapeutinnen mit Frauen- und Atemfokus
-
Alle, die mit sensiblen Beschwerdebildern verantwortungsvoll arbeiten wollen
Du brauchst kein medizinisches Vorwissen –
aber die Bereitschaft, Breathwork nicht als Allheilmittel,
sondern als präzises Werkzeug zu verstehen.
Deine Expertinnen
In Balance vereint Breathwork mit fundiertem Fachwissen aus angrenzenden Disziplinen.
Neben meiner eigenen Arbeit und Erfahrung fließen in diese Weiterbildung auch Perspektiven ausgewählter Expertinnen ein, die sich seit Jahren intensiv mit dem weiblichen Körper, hormonellen Prozessen und Nervensystemregulation beschäftigen.
Fragen über Fragen
Du hast noch Fragen zum Ablauf, zu den Voraussetzungen oder zur Anwendung in deiner Praxis? Hier findest du die wichtigsten Antworten rund um das Relax Breathwork Teacher Modul – klar, ehrlich und auf den Punkt gebracht.
Muss ich bereits ausgebildeter Breathwork-Lehrerin sein, um teilnehmen zu können?
Nein. Der Kurs richtet sich sowohl an bereits ausgebildete Lehrer*innen als auch an Menschen in Ausbildung oder mit Erfahrung in körperorientierter Arbeit (z. B. Yoga, Coaching, Therapie).
Ist dieser Kurs therapeutisch?
Nein, der Kurs ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Du lernst jedoch, wie du Breathwork achtsam und sicher anleiten kannst – auch in sensiblen Settings.
Kann ich die Inhalte auch in meiner Gruppenarbeit verwenden?
Absolut. Die Techniken und das didaktische Konzept sind darauf ausgelegt, sowohl im 1:1-Setting als auch in Gruppenkursen angewendet zu werden – mit vielen Tipps zur Anpassung.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja, du kannst den Kursbeitrag in 3 oder 6 Raten zahlen. Die Zahlung wird über Digistore24 abgewickelt.
Bekomme ich ein Zertifikat?
Ja. Nach Abschluss aller Module erhältst du ein Teilnahmezertifikat, das deine Weiterbildung im Bereich In Balance dokumentiert. Es gibt keine Prüfung oder eine andere Form von Leistungskontrolle.
Wie tief geht die Ausbildung?
So tief wie nötig – und so klar wie möglich.
In Balance ist deine bisher umfangreichste und differenzierteste Weiterbildung im Bereich Breathwork für Frauen.
Sie vermittelt ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge von Atem, Nervensystem und hormonellen Prozessen – ohne eine medizinische Ausbildung zu ersetzen oder vorzugeben.
Der Fokus liegt klar auf Atemarbeit:
auf Einordnung, Dosierung, Sicherheit und verantwortungsvoller Begleitung in sensiblen Phasen.
Du lernst, wie Atem auf den weiblichen Körper wirkt,
wann er regulierend unterstützt –
und wo die Grenzen der Atemarbeit liegen.
In Balance befähigt dich, Frauen fundiert, achtsam und kompetent zu begleiten
– nicht zu diagnostizieren oder therapeutisch zu behandeln.