4 Breathwork Sessions
für ein kraftvolles Frühlingserwachen
3. März bis 24. März 2026
The Power of You - Spring Awakening
Sei mal ehrlich...
Wie oft hast du dich schon verbogen?
Wie oft versucht, jemand anderes zu sein, um geliebt zu werden?
Um endlich anzukommen. Um endlich glücklich zu sein.
Wie viele Coachings hast du schon gemacht,
die dir versprochen haben, dich zur Göttin, zur Millionärin,
zur Business-Queen oder zur perfekten Version deiner selbst zu machen?
Und hat es funktioniert?
Wahrscheinlich nicht.
Denn sonst würdest du diese Zeilen nicht lesen.
Die Wahrheit ist unbequem – und gleichzeitig befreiend
Wir haben gelernt, dass wir mehr sein müssen.
Besser. Erfolgreicher. Sichtbarer. Stärker.
Doch dabei haben wir uns selbst verloren.
Ich habe es satt zu sehen,
wie Frauen sich verbiegen, sich anpassen
und nach Idealen greifen,
die sie innerlich leer zurücklassen.
Denn echtes Glück, echte Kraft
und wahrer Reichtum
haben ihren Ursprung nicht im Außen.
Die Antwort ist so einfach, dass sie fast schmerzt.
Sie hat zwei Buchstaben:
DU.
Das ist The Power of You
THE POWER OF YOU ist ein mehrteiliger Kurs.
Denn mit einer Session ist die Reise zu dir selbst nicht getan.
Viermal treffen wir uns online, um uns in einem sicheren Raum mit unserem Atem zu verbinden und ganz zart hinzuspüren.
Nicht um etwas zu „reparieren“.
Sondern um freizulegen, was sich lange verstecken musste, um unter dem Druck von außen nicht zu zerbrechen.
Mit jeder Session laden wir mehr von dem ein, was dich in diesem Frühling tragen wird.
Wir beschwören ganz bewusst das herauf, was dich stark macht.
Und das, was dich wundervoll macht.
The Power of You ist keine Aneinanderreihung von Sessions.
Es ist ein Prozess.
Ein Austausch.
Ein gemeinsames Erinnern.
Wir wollen gemeinsam wachsen, gemeinsam atmen und uns gegenseitig beflügeln.
Breathwork ist dabei unser Anker:
körperbasiert, ehrlich, tief verankert im Nervensystem.
Nicht im Kopf.
Nicht im Konzept.
Sondern dort, wo Veränderung wirklich stattfindet.
Warum Breathwork
und warum jetzt?
Der Frühling ist kein sanfter Neuanfang.
Er ist Bewegung. Erwachen. Wahrheit.
Breathwork wirkt dort, wo Worte enden.
Im Nervensystem. Im Körper. In den Schichten, die sich nicht denken lassen.
Dieser Kurs ist kein Push. Kein Hochziehen. Kein „Jetzt-aber-endlich“.
Sondern eine verkörperte Einladung, wieder bei dir anzukommen und aus deinem tiefsten Potenzial zu schöpfen – ohne in eine fremde Rolle schlüpfen zu müssen.
Das erwartet Dich
Awakening the inner Lead
3. März
19:30 Uhr
Break and Shake Free
10. März
19:30 Uhr
Unleash your Power
17. März
19:30 Uhr
Visionary Soul Journey
24. März
19:30 Uhr
Die Sessions im Detail
AWAKENING THE INNER LEAD
Ankommen. Spüren. Ausrichten.
Diese erste Session ist dein bewusster Eintritt in die Reise.
Wir klären, wo du gerade stehst, welche Energie dich aktuell prägt –
und wohin deine innere Bewegung gehen möchte.
Über sanfte Atemführung tauchen wir ins Nervensystem und Unterbewusstsein ein,
lösen erste Spannungen
und aktivieren deinen inneren Lead –
den Teil in dir, der weiß, was jetzt wesentlich ist.
Kein Push.
Kein Ziel von außen.
Sondern Orientierung von innen.
UNLEASH YOUR POWER
Totale Befreiung & Verkörperung
BEAMBREATH®
Diese Session ist roh. Wahr. Kraftvoll.
Mit BEAMBREATH® tauchen wir tief in deine innere Urkraft ein –
in deine weibliche Power,
deine Präsenz,
deine Wahrheit.
Hier geht es nicht um Zurückhaltung.
Sondern um das vollständige Erlauben.
Du kommst deinem ureigenen Selbst ganz nah.
Ungefiltert. Verkörpert. Wach.
BREAK AND SHAKE FREE
Emotionale Befreiung & Regulation
Freemor Breathing®
In dieser Session beginnt die Bewegung.
Mit Freemor Breathing® – einer Kombination aus verbundenem Atmen
und neurogenem Zittern –
öffnen wir Räume für emotionale Befreiung
und tiefe Nervensystemregulation.
Was lange gehalten, unterdrückt oder festgefroren war,
darf sich lösen.
Der Prozess kommt in Gang.
Nicht chaotisch.
Sondern getragen, sicher und bewusst.
Du befreist dich,
um neu zu erwachen.
VISIONARY SOUL JOURNEY
Innere Vision & Integration
Psychedelic Breath®
In dieser abschließenden Session wird es still – und weit.
Mit Psychedelic Breath® nutzen wir bewusste Atempausen,
um tief in deine innere Vision einzutauchen.
Du verbindest dich mit deiner Kraft,
deiner Klarheit
und dem inneren Bild dessen,
was jetzt in deinem Leben wachsen will.
Diese Session schließt die gemeinsame Reise ab –
integrierend, sinnstiftend und kraftvoll.
Mehr für Dich
Alle vier Sessions werden aufgezeichnet.
Die Aufzeichnungen stehen dir bis 24. April 2026 zur Verfügung,
sodass du die Reise in deinem eigenen Tempo vertiefen
und einzelne Sessions jederzeit erneut erleben kannst.
Bist du bereit für dein Frühlingserwachen?
Buche jetzt
für nur 199 Euro Early Bird Preis
Early Bird bis 1. February - danach: 269 EUR
Ich wünsche mir, dass du nach diesem Kurs morgens aufwachst und nie wieder daran zweifelst, was du alles bist und kannst.
Dass du im Sommer ohne Komplexe deinen Lieblingsbikini trägst.
Dass du mit neu entfachter Selbstliebe in neue Abenteuer startest.
Dass dein Selbstwert sicher in deiner inneren Schatzkammer liegt –
und Social Media dich nie wieder an dir zweifeln lässt.
Dass du erkennst:
DU bist der Schlüssel zu allem, was du dir wünschst.
Wichtig!
In diesem Workshop kommen Beambreath® und PSCHEDELIC BREATH® Sessions vor. Beide sind sehr intensive Breathwork Techniken und nicht für dich geeignet, falls du schwanger bist oder an Epilepsie, schweren Herz-Kreislauferkrankungen, Panikattacken, Asthma und Schizophrenie leidest.
Falls du Zweifel daran hast, ob diese Atemtechniken für dich geeignet sind, sprich vorher mit deinem Arzt.
