Kinder können ihre Emotionen nicht wegdenken. Aber sie können atmen.
Stress, Wut, Angst, Überforderung — Kinder erleben das genauso wie Erwachsene. Nur haben sie noch kein Werkzeug um damit umzugehen. Breathwork gibt ihnen dieses Werkzeug — spielerisch, körperlich, sofort spürbar.
Und du lernst hier wie du es kindgerecht weitergibst.
Breathwork für Kinder
Was du lernst:
13 Atemübungen speziell für Kinder — entwickelt für Kindergarten- und Grundschulalter. Spielerisch benannt, einfach anzuleiten, sofort wirksam.
Von der "Kuscheltierreise" bis zur "Rakete."
Du lernst außerdem wie du Gruppen leitest, Einzelsitzungen gestaltest, Eltern einbindest und Atemarbeit nachhaltig im Alltag von Kindern verankerst.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du...
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Breathwork-Lehrerin bist und dein Angebot auf Kinder ausweiten willst
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Kindergärtnerin oder Lehrerin bist und Atemarbeit in deinen Alltag integrieren möchtest
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Eltern begleitest und ihren Kindern ein konkretes Werkzeug mitgeben willst
Was du nicht brauchst...
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keine vorangegangene Breathwork-Ausbildung
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keinen festen Starttermin.
Das erwartet Dich
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Umfangreicher Videokurs: Über 3 Stunden hochwertiges Videomaterial, das dir praxisnah und anschaulich alle wichtigen Inhalte vermittelt.
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Praktisches Begleitmaterial: Ein umfassendes Skript, das alle Inhalte und Übungen detailliert zusammenfasst – ideal für die spätere Anwendung.
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13 kindgerechte Atemübungen: Lerne spielerische und effektive Techniken wie „Regenbogen-Atem“, „Rakete“ und „Kuscheltierreise“, die speziell für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter entwickelt wurden.
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Fundiertes Wissen: Vertiefe dein Verständnis für kindliche Atemphysiologie, traumasensibles Arbeiten und die Gestaltung von Gruppen- und Einzelsitzungen.
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Familien einbeziehen: Entdecke, wie du Eltern einbindest und Atemarbeit nachhaltig im Alltag der Kinder verankerst.
Häufige Fragen
Brauche ich eine Breathwork-Ausbildung um teilnehmen zu können?
Nein. Dieser Kurs ist auch ohne vorangegangene Breathwork-Ausbildung buchbar — er richtet sich sowohl an ausgebildete Breathwork-Lehrerinnen als auch an Kindergärtnerinnen, Lehrerinnen und alle die mit Kindern arbeiten.
Für welches Alter sind die Übungen geeignet?
Die 13 Atemübungen wurden speziell für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter entwickelt — also ungefähr 3 bis 10 Jahre.
Kann ich die Inhalte in Gruppen anwenden?
Ja — der Kurs ist so aufgebaut dass du die Übungen sowohl in Gruppen als auch in Einzelsitzungen anleiten kannst. Du bekommst konkrete Anleitungen für beide Settings.
Bekomme ich ein Zertifikat?
Ja. Nach Abschluss des Kurses erhältst du ein Teilnahmezertifikat das deine Weiterbildung im Bereich Breathwork für Kinder dokumentiert.
