THE MAGIC OF BREATHWORK
Breathwork. Wissenschaftlich erklärt. Sofort spürbar.
100% kostenlos · 3 Tage · In deinem eigenen Tempo
Du hast Breathwork schon gehört.
Aber weißt du wirklich, was es mit deinem Körper macht?
Breathwork ist keine Entspannungsübung. Es ist der direkteste Weg, den du hast, um dein autonomes Nervensystem bewusst zu beeinflussen — in Sekunden, nicht in Wochen.
Dein Atem steuert Cortisol. Herzfrequenz. Sauerstoffversorgung. Emotionale Reaktionen. Das ist keine Esoterik — das ist Physiologie.
In dieser kostenlosen Masterclass lernst du genau das:
Wie du atmest, um etwas zu verändern. Konkret. Messbar. Sofort spürbar.
Was Dich in 3 Tagen erwartet
Was Breathwork wirklich ist
Kein Mystizismus. Nur Biologie.
Du verstehst, was in deinem Nervensystem passiert, wenn du bewusst atmest — und warum das so direkt und schnell wirkt.
Deine erste Beambreath® Session
Du erlebst Beambreath® —
Corrinas eigene Methode
— in einer vollständig geführten Session.
Kein Vorwissen nötig. Einfach mitmachen und spüren.
Breathwork im Alltag
Wie du das was du gelernt hast in 5 Minuten täglich umsetzt.
Für Stress, Schlaf, Fokus, Energie — je nachdem was du gerade brauchst.
Nach 3 Tagen weißt du wie du deinen Atem gezielt einsetzt.
Für dein Nervensystem
Stress abbauen, Schlaf verbessern, aus dem Alarmzustand raus — in Minuten, nicht Stunden.
Für deine Energie
Gezielt aktivieren wenn du Fokus brauchst. Gezielt beruhigen wenn du runterkommen willst. Du bestimmst den Modus.
Für deine Emotionen
Nicht unterdrücken — regulieren. Breathwork gibt dir einen direkten Zugang zu dem was du fühlst, ohne davon überwältigt zu werden.
Diese Masterclass ist für dich — wenn...
✓ du wissen willst was Breathwork wirklich ist — jenseits von YouTube-Videos und vagen Versprechen
✓ du Stress, Schlafprobleme oder emotionale Erschöpfung kennst und etwas dagegen tun willst
✓ du Breathwork schon ausprobiert hast aber nicht weißt ob du es richtig machst
✓ du neugierig auf Beambreath® bist — Corrinas eigene Methode, entwickelt über Jahre
Nicht der richtige Moment, wenn...
✗ du gerade in einer akuten psychischen Krise bist — bitte such dir zuerst professionelle Unterstützung
✗ du akute psychische Erkrankungen, Epilepsie, schwere Herzerkrankungen oder Asthma hast — bitte sprich zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt
Ich bin Corrina
und ich zeige dir wie Breathwork wirklich funktioniert.
Ich habe Breathwork nicht aus einem Buch gelernt. Meine erste Session hat mich komplett überrascht — und ich musste verstehen warum.
Seitdem habe ich hunderte Sessions geleitet, Beambreath® entwickelt — meine eigene Methode, die es so nirgendwo sonst gibt — und über 100 Breathwork-Teacher ausgebildet.
Diese Masterclass ist der Einstieg den ich mir selbst gewünscht hätte: ehrlich, wissenschaftlich fundiert, und sofort anwendbar.
Drei Tage. Kostenlos.
Sofort starten.
THE MAGIC OF BREATHWORK — Gratis Masterclass
✔ Tag 1: Was Breathwork wirklich mit deinem Körper macht
✔ Tag 2: Deine erste vollständige Beambreath® Session
✔ Tag 3: Breathwork für deinen Alltag — 5 Minuten täglich
✔ In deinem eigenen Tempo · Jederzeit abrufbar
Kein Spam. Keine versteckten Kosten. Jederzeit abmeldbar.
Häufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Die Masterclass startet bei null — du brauchst nichts außer einem ruhigen Ort und 20–30 Minuten pro Tag.
Wie läuft die Masterclass ab?
Nach der Anmeldung bekommst du Zugang zu einem eigenen Mitgliederbereich. Die drei Tage werden nacheinander freigeschaltet — Tag 2 startet wenn Tag 1 abgeschlossen ist, Tag 3 wenn Tag 2 abgeschlossen ist. Nach 3 Tagen schließt sich der Zugang wieder. Also: Wenn du dich anmeldest, fang auch wirklich an.
Ist das wirklich kostenlos?
Ja. Kein Haken, kein verstecktes Abo. Du bekommst die 3 Tage gratis — danach entscheidest du selbst ob du tiefer gehen willst.
Was ist Beambreath®?
Beambreath® ist eine Atemtechnik die Corrina Holzner selbst entwickelt hat — basierend auf Conscious Connected Breathing, verfeinert über Jahre Praxis mit hunderten Teilnehmerinnen. Sie gibt es ausschließlich bei Beamdream Breathworks.
Für wen ist die Masterclass nicht geeignet?
Breathwork kann intensiv sein. Bitte sprich zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt wenn du schwanger bist oder eine der folgenden Erkrankungen hast: Epilepsie · schwere psychische Erkrankungen · Panikattacken · Herz-Kreislauf-Erkrankungen · Asthma · akute Traumata.
Wenn du unsicher bist ob Breathwork für dich geeignet ist, schreib mir gerne: corrina@beamdream.at