Das erste Breathwork Praxis-Retreat des Beamdream Method Teacher Trainings
- Corrina Holzner
- vor 3 Tagen
- 4 Min. Lesezeit
Vom 8. bis 11. Mai 2026 fand das erste Praxis-Retreat der Beamdream Method im Burgenland statt. Acht Frauen aus drei Ländern, drei Tage tiefe Atemarbeit, die ersten selbst geleiteten Beambreath® Sessions — und ein Tipi, das ich nie vergessen werde.
Manchmal weiß man schon vorher, dass etwas besonders wird. Und manchmal weiß man es erst, wenn der letzte Atemzug verklungen ist, die Koffer im Auto stehen und die Tür ins Schloss fällt.
Was ich vom 8. bis 11. Mai 2026 beim ersten Praxis-Retreat der Beamdream Method im Burgenland erlebt habe, war das Zweite.
Drei Tage. Acht Frauen. Ein Tipi. Beambreath® Sessions, die zum ersten Mal nicht nur erlebt, sondern selbst gehalten wurden. Hier mein Rückblick — für alle, die sich fragen, wie sich eine Breathwork Ausbildung in Österreich anfühlt, wenn sie wirklich in die Praxis geht.
Acht Frauen aus drei Ländern — und plötzlich eine Familie
Sie kamen aus Deutschland, Norwegen und Österreich. Acht Frauen, die sich nie zuvor begegnet waren. Drei Tage später gingen sie als Freundinnen auseinander.
Was mich daran am meisten überrascht hat: Wie schnell es passiert ist. Nach wenigen Stunden saßen Menschen am Tisch, lachten gemeinsam, teilten Geschichten — als würden sie sich seit Jahren kennen. Es gibt einen Grund dafür, warum genau das in einem Breathwork Retreat passiert: Wenn Menschen gemeinsam in tiefe Atemarbeit gehen, öffnet sich das Nervensystem. Die Schutzschichten fallen. Und mit ihnen das Misstrauen.
Ich habe oft gehört, dass Atemarbeit verbindet. Aber wie radikal das passiert, wenn acht Menschen drei Tage gemeinsam atmen — das hat selbst mich überrascht.
Slow Breathing zum Ankommen, Beambreath® für die Tiefe
Am ersten Tag begannen wir mit Slow Breathing — sanften Atemtechniken, die das Nervensystem regulieren, den Körper erden und das Vertrauen aufbauen, das für alles Weitere die Grundlage bildet. Erst Sicherheit, dann Tiefe. Das ist das Prinzip, das jede seriöse Breathwork Ausbildung tragen muss.
Danach widmeten wir uns voll und ganz Beambreath® — unserer hauseigenen Variante des verbundenen Atmens. Und zum ersten Mal in der Geschichte der Beamdream Method wurden Beambreath® Sessions nicht nur erlebt, sondern auch gehalten. Von den Teilnehmerinnen selbst.
Das war der Moment, der dieses Breathwork Teacher Training in Österreich von jeder reinen Online-Ausbildung unterscheidet: Eine Teilnehmerin, die das erste Mal eine Beambreath® Session anleitet. Die Stimme zittert anfangs. Die andere Teilnehmerin liegt vor ihr und atmet. Und dann passiert etwas. Eine Verwandlung — nicht nur bei der, die atmet, sondern auch bei der, die führt.
Genau diese Erfahrung kann man auf keiner Plattform der Welt nachstellen.
Die Stunden im Tipi
Es gibt einen Ort im Boogieland in Neusiedl bei Güssing, den ich nie vergessen werde — das Tipi.
Die Stunden, die wir dort gemeinsam verbracht haben, hatten eine eigene Qualität. Ein Raum, der weder ganz drinnen noch ganz draußen ist. Der Wind, das Knistern, das Licht durch die offene Spitze. Es entsteht eine Stille, die anders ist als Stille in einem Seminarraum.
Eine der Teilnehmerinnen sagte irgendwann zwischen Atem und Stille: „Ich liebe diesen Ort jetzt schon." Und ich glaube, sie hat ausgesprochen, was alle in dem Moment gespürt haben.
Wer eine Breathwork Ausbildung in Österreich sucht, weiß: Der Ort macht den Unterschied. Burgenland in seiner Stille, das Boogieland mit seinem Tipi, die Natur drum herum — sie sind nicht Dekoration. Sie sind Teil des Lernens.
Warum eine Online-Ausbildung allein manchmal nicht reicht
Ich unterrichte seit 2021 Breathwork. Ich habe über 100 Teacher:innen ausgebildet. Ich kenne die Wirkung, ich kenne die Wissenschaft, ich kenne die Methoden.
Was ich an diesem Wochenende neu gelernt habe: Es gibt einen Unterschied zwischen Wissen — und es im eigenen Körper, in der eigenen Stimme, in der Verantwortung für andere Menschen zu verkörpern. Diesen Unterschied kann man nicht erklären. Man muss ihn machen.
Die Frauen haben drei Tage lang nicht nur über Atemarbeit gelernt. Sie haben gelernt, den Raum zu halten. Eine Breathwork Session zu führen. Mit Emotionen umzugehen, die im Raum auftauchen. Sicher zu bleiben, wenn jemand weint, lacht, zittert oder zur Ruhe kommt.
Das ist es, was die Beamdream Method als Breathwork Teacher Training auszeichnet — und warum sie nichts mit einer reinen Online-Ausbildung gemein hat. Sie ist der vollständige Weg von Anfang an: online und live, in der Theorie und im Tipi, mit dem Kopf und mit dem Körper.
Was nach drei Tagen Atemarbeit zurückbleibt
Sie haben das Boogieland als andere Menschen verlassen und ich bin als andere Lehrerin zurück geblieben.
Was zurückbleibt nach so einem Breathwork Retreat in Österreich, lässt sich schwer in Worte fassen. Aber es ist real. Es zeigt sich in kleinen Dingen — im Schlaf, der wieder tiefer wird. In den Reaktionen auf Stress, die weicher werden. In dem stillen Wissen: Ich kann das jetzt. Ich kann Menschen durch eine Atemreise begleiten.
Und es zeigt sich in den Nachrichten, die seit Sonntag eintrudeln. Frauen, die schreiben: „Ich denke noch jeden Tag daran." „Ich vermisse die Gruppe schon." „Wann ist das nächste Mal?"
Die nächste Beamdream Method startet im März 2027
Wer dabei sein möchte, bewirbt sich jetzt.
Die nächste Runde der Beamdream Method startet im März 2027. Wieder acht Plätze. Wieder das Boogieland. Wieder drei Tage Tipi, Atem, Tisch, Tränen, Lachen, Stille — und ein zweites Retreat im September.
Wer den Early-Bird-Preis sichern möchte, bewirbt sich bis zum 15. September 2026.
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