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Breathwork hat mir die Klarheit gegeben, meinen eigenen Weg zu gehen – und heute begleite ich Menschen dabei, ihr Nervensystem zu regulieren, sich zu transformieren und wieder bei sich anzukommen.
Corrina Holzner Breathwork

Ich bin Corrina

So kannst du mit mir arbeiten

Ich arbeite mit Frauen und ihren Themen – individuell, nervensystemorientiert und mit der Atemtechnik, die dich wirklich unterstützt.

Ein Raum nur für dich – individuell, tiefgehend und auf dein Thema abgestimmt.
• persönliche Vorbereitung & Nachbegleitung
• online oder vor Ort (je nach Angebot)
• ideal bei Übergängen, Stress, Entscheidungsphasen & innerem Druck

Atme live – mit mir oder mit ausgewählten Beamdream Teachern.
• fixe Termine im Kalender
• unterschiedliche Stile & Intensitäten
• perfekt zum regelmäßigen Dranbleiben

Für alle, die Breathwork nicht nur erleben, sondern fundiert weitergeben möchten.
• mehrstufige Aus- & Weiterbildungen
• nervensystemorientiert & praxisnah
• online & live Formate

1:1 Breathwork mit mir

mehr als nur atmen

Manche Themen brauchen mehr als eine Gruppensession.
Sie brauchen Raum. Zeit. Und eine Begleitung, die weiß, wann welcher Atem sinnvoll ist.

In der 1:1 Arbeit verbinde ich unterschiedliche Breathwork- und Atemtechniken – immer abgestimmt auf dein Nervensystem, dein Thema und deine Lebensphase.

Ich arbeite besonders mit Frauen, die sich an Wendepunkten befinden oder mit Themen kommen, die tief im Körper gespeichert sind.

Typische Anliegen meiner Klientinnen:

  • unerfüllter Kinderwunsch & emotionale Belastung

  • Selbstwert, innere Sicherheit & Grenzen

  • Endometriose, Zyklusthemen & Perimenopause

  • chronischer Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung

  • Übergangsphasen, Entscheidungsfindung & Neuorientierung

Methoden, die ich in der 1:1 Arbeit kombiniere:

  • Beambreath® – mein eigenes, verbundenes Atemsystem

  • Vision Breathing – zur inneren Ausrichtung & Klarheit

  • Freemor Breathing® – zur Lösung von Spannung & gespeicherten Emotionen

  • PSYCHEDELIC BREATH® – für tiefe transformative Prozesse

  • Atemtraining nach der Buteyko Methode – regulierend, stabilisierend, alltagstauglich

  • nervensystemregulierende Atemtechniken – je nach Bedarf aktivierend oder beruhigend

Du musst dich nicht für eine Technik entscheiden.
Wir finden gemeinsam deinen Weg.

Ablauf einer 1:1 Begleitung:

  • kurzes Vorgespräch zur Einordnung deines Themas

  • individuell abgestimmte Atemsession

  • Raum für Integration & Nachspüren

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Wenn du spürst, dass dein Thema mehr Raum braucht.

Wenn du merkst, dass dein Anliegen nicht zwischen Tür und Angel gelöst werden will –
sondern Zeit, Aufmerksamkeit und einen klar gehaltenen Raum braucht.

Wenn du viel trägst, lange funktioniert hast oder spürst, dass sich Stress, Schmerz oder innere Unruhe im Körper festgesetzt haben.

Wenn du dir Begleitung wünschst, die nicht bewertet oder überfordert, sondern dich dabei unterstützt, wieder Sicherheit, Klarheit und Verbindung in dir zu finden.

erstgespräch

Mein Weg

Meine heutige Arbeit ist nicht zufällig entstanden.

Sie ist das Ergebnis eines sehr persönlichen Weges – mit Umwegen, Brüchen und einem tiefen Vertrauen in den Körper.

Jeder atmet und jeder fängt einmal an. In meinem Fall war das eine unvergessliche transformative Atemsession in Wien, die mich auf meinen Weg schickte. Bis dorthin war mir nicht klar, dass nicht nur der sprichwörtliche Glaube, sondern auch der eigene Atem Berge versetzen kann.

 

Yoga hatte mich bis dato schon über 10 Jahre lang begleitet, aber diese Atemreise, war eine grundlegend neue Erfahrung, die mir sofort eines klar machte: das ist mein Weg!

Deswegen fand ich mich Anfang 2020 in meiner ersten Ausbildung in Berlin ein und darf seitdem meiner wahren Berufung folgen. Regelmäßige Weiterentwicklung ist für mich selbstverständlich und so erweitere ich mein Angebot an Breathwork Techniken ständig. Neben PSYCHEDELIC BREATH® kannst mit mir auch meine eigene Form des verbundenen Atmens BEAMBREATH® praktizieren oder in dein ganz persönliches Breathwork Programm eintauchen. Ausbildungen bei Jon Paul Crimi und Ralph Skuban haben mein Wissen erweitert und voller Wissensdurst beteilige ich mich an aktueller Forschung über unseren Atem.

 

Nachdem ich wunderbare Jahre als PR-Beraterin in Wien und auf der ganzen Welt verbracht habe, bin ich meiner Berufung gefolgt und mit meiner Familie zurück ins Südburgenland - auch liebevoll Boogieland genannt - gezogen, um dort ein entschleunigtes Leben in der Natur zu leben. Die Energie dieser Gegend ist einzigartig, und das fließt auch immer in meine Sessions ein. Egal, ob bei einer persönlichen Session mitten im Wald, oder bei einer online Session mit Menschen aus der ganzen Welt - die wunderbare Energie der Natur ist bei mir immer zu spüren.

 

Breathwork gab mir die Klarheit meinen eigenen Weg zu gehen und dadurch meine eigene Atemtechnik BEAMBREATH® zu entwickeln. Kurze Zeit später wurde mir klar, dass Beamdream Breathworks keine One Woman Show sein sollte, sondern die Plattform für Breathwork im deutschsprachigen Raum, die wirkungsvolle Breathwork Techniken und wissenschaftliche Erkenntnisse vereint. Eine Breathwork Plattform für Menschen, die modernes Breathwork ohne esotherischen Einschlag kennen lernen und für sich nutzen möchten.

 

Seitdem füllt sich diese Website mit wunderbaren Breathwork Teachern aus der ganzen Welt, die auf ihre ganz persönliche Weise meine ursprüngliche Vision bereichern.

Meilensteine

2020 PSYCHEDELIC BREATH® Teacher Training bei Eva Kaczor in Berlin

2021 Conscious Connected Breathing Teacher Training bei Jon Paul Crimi

2021 Start des Beamdream Breathworks Online Teacher Trainings

2021 Beambreath® erblickt das Licht der Welt

2022 Der Teacher Tribe formiert sich

2023 Vision Breathing erblickt das Licht der Welt

2023 Das erste live Teacher Training findet bei mir im Burgenland statt

2023 Buteyko Atemcoach Ausbildung bei Dr. Ralph Skuban

2024 Die Teacher Academy wird gegründet

2025 Freemor Breathing® wird entwickelt

2026 Das Beamdream Institute of Breathwork wird gegründet

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